英語長文読解で集中力を高める4つの方法
英語長文読解は、英語学習において避けて通れない難関です。しかし、集中力が途切れて内容が頭に入ってこない、時間内に読みきれないといった悩みを抱える人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、英語長文読解で集中力を高めるための4つの方法と、それぞれに基づいた実践テクニックを紹介していきます。
事前準備で集中力を高める
「集中力」は、準備によって高めることができます。
時間制限
時間制限を設けることで、集中力を維持しやすくなります。実際の試験時間よりも短めの時間で読解練習をしましょう。
予習
難しい単語や文法事項を事前に調べておくことで、読解中に集中が途切れるのを防ぎます。
環境整備
静かな場所で、気が散るものを排除しましょう。スマホの電源を切る、机の上を整理するなど、集中できる環境を整えましょう。
目標設定でモチベーションを維持
目標設定は、モチベーション維持に効果的です。
全体目標
読解時間、正答率など、具体的な目標を設定しましょう。
小目標
長文を章ごとに区切り、各章ごとの目標を設定するのも効果的です。
ご褒美
目標達成のご褒美を用意することで、モチベーションを維持しやすくなります。
読解前に全体像を把握
長文読解に入る前に、全体像を把握することで、内容理解がスムーズになります。
タイトル・見出し・太字・イラスト
タイトル、見出し、太字、イラストなどを参考に、内容を予想しましょう。
設問
設問を先に読むことで、必要な情報に意識を向けることができます。
読解中は「3つのポイント」を意識する
読解中は、以下の3つのポイントを意識することで、集中力を維持しやすくなります。
精読と速読を使い分ける
精読と速読を組み合わせることで、効率的に長文読解力を高めることができます。
精読
最初の1～2文は、単語や文法構造を意識しながら丁寧に読みましょう。
速読
全体像を把握したら、重要な情報を見つけながら速読しましょう。
アンダーライン・マーカー
重要な情報にはアンダーラインやマーカーを引き、後で復習できるようにしておきましょう。
文構造を意識する
英文は、主語＋動詞＋目的語といった基本的な構造を理解することで、読解しやすくなります。
重要な情報を書き出す
キーワードや重要な情報をメモすることで、内容を整理し、記憶に定着しやすくなります。
実践テクニック
上記の方法を踏まえた、具体的な実践テクニックを紹介します。
シャドーイング
音声を聞きながら、影のように後を追って英文を音読する方法です。発音だけでなく、文構造やリズムも自然に習得できます。
ポモドーロ・テクニック
25分間集中して作業し、5分間の休憩を挟む時間管理術です。集中力が途切れる前に休憩を挟むことで、集中力を維持しやすくなります。
マインドマップ
キーワードを中心に、関連する情報を枝分かれさせて書き出す方法です。内容を整理し、理解を深めるのに役立ちます。
読解後に行う「復習」が重要
読解後には、必ず復習を行いましょう。
内容の要約
読んだ内容を自分の言葉で要約することで、理解度を確認することができます。
分からなかった単語・文法の復習
分からなかった単語や文法事項を調べ、理解を深めましょう。
誤答分析
間違えた問題は、なぜ間違えたのか原因を分析し、同じ間違いを繰り返さないようにしましょう。
集中力が途切れたら「リフレッシュ」
集中力が途切れたら、無理に読み続けずにリフレッシュしましょう。
短い休憩
立ち上がって体を動かしたり、深呼吸したりして、頭をリフレッシュしましょう。
場所を変えて読む
いつもと違う場所で読むことで、気分転換になります。
音楽を聴く
集中力を高める効果のある音楽を聴くのも効果的です。
まとめ
英語長文読解で集中力を高めるためには、事前準備、目標設定、読解前の全体像の把握、読解中の意識が重要です。そして復習も大事です。
今回紹介した方法と実践テクニックを参考に、自分に合った方法を見つけて、英語長文読解を攻略してください。
継続は力なりです。日々の努力を積み重ねることで、必ず英語長文読解力は向上します。