【Windows】画面録画で内部音声のみを入れる設定と手順
Windowsで画面を録画するとき、「動画やアプリの音は残したいけれど、自分の声や周囲の音は入れたくない」と考えている方向けの記事です。
Windows 11・Windows 10で使える標準機能の設定から、無料ソフトを使う方法、音声が入らないときの対処法まで解説します。
最初に試したいのは、録画ツールでPCの音声を有効にし、マイクを無効にする方法です。
ただし、ツールによって録画できる画面や音声の範囲が異なるため、用途に合う方法を選びましょう。
Windowsの画面録画で内部音声のみを入れるには？最初に確認すること
内部音声のみの画面録画を作る基本は、録画ツールの「PCから再生される音」を取り込み、「マイクから入る音」を取り込まない設定にすることです。
マイクだけをオフにしても、録画ツール側でPC音声が無効なら無音になります。
反対に、マイクがオンのままでは話し声やキーボードの音が混ざります。
録画したい画面が特定のアプリなのか、デスクトップ全体なのかも先に決めてください。
用途によって適した機能が異なるため、短いテスト録画で映像と音を確かめてから本番を始めると安心です。
内部音声とは？スピーカーから流れる音と自分の声・外部マイクの違い
内部音声とは、動画の再生音、ゲーム音、アプリの通知音など、PC上で再生される音を指します。
ここでいう「スピーカーの音」は、スピーカーやイヤホンを通じて出力される再生音のことで、マイクが空気中の音を拾うこととは別です。
自分の声、周囲の会話、キーボードの打鍵音は、通常は内蔵マイクや外付けマイクから入ります。
なお、会議アプリで聞こえる相手の声も、PCで再生されていれば内部音声として録られる場合があります。
「内部音声のみ」が必要なら、録画範囲だけでなく、録音対象の音にも注意しましょう。
windows11・windows10で選べる標準機能と無料ソフト
Windows 10とWindows 11では、Xbox Game Barを使って対応するアプリの画面と音声を録画できます。
Windows 11では、更新済みのSnipping Toolに画面録画機能があり、対応するバージョンならPC音声とマイク音声を個別に設定できます。
デスクトップ全体や複数ウィンドウを柔軟に収録したい場合は、無料のOBS Studioが候補です。
まず標準機能で録画対象を扱えるか確認し、画面の制限や音声設定が目的に合わないときにソフトの導入を検討すると、操作を増やさずに済みます。
| 方法 | 主な対象 | 内部音声のみの設定 |
|---|---|---|
| Xbox Game Bar | 対応するアプリ・ゲーム | PC音声を録り、マイクをオフ |
| Snipping Tool | Windows 11の指定範囲 | 対応版でシステム音声をオン、マイクをオフ |
| OBS Studio | 画面全体・ウィンドウなど | デスクトップ音声をオン、マイクをオフ |
Windows11・Windows10のPCで録画前に確認したい音声設定と保存容量
録画前に、目的の動画やアプリの音がWindowsのスピーカーまたはイヤホンから正常に聞こえるか確認します。
音量ミキサーで対象アプリがミュートになっていないか、使う出力先が意図した機器かも見ておきましょう。
長時間録画では動画ファイルが大きくなるため、保存先ドライブの空き容量を確保し、通知音など不要な音は事前に抑えます。
会議や配信など第三者の音声・映像が含まれる場合は、録画や保存が許可されているかも確認してください。
準備後は数秒だけ試し録りし、音が入るか確かめるのが確実です。
Windows標準のゲームバーで内部音声のみを画面録画する方法
Xbox Game Barは、Windows 11・Windows 10に搭載されている録画機能です。
対応するアプリやゲームを開いてから「Windowsキー＋G」で起動し、キャプチャウィジェットで録画します。
内部音声のみを残したい場合は、録画対象の音声設定を確認したうえで、マイクをオフにすることが重要です。
ゲームバーはデスクトップ全体を自由に録る用途には向かず、対象アプリによって録画できないこともあります。
操作説明などを作るなら、先に録画したいウィンドウで起動するか試し、必要な画面と音が残ることを確認しましょう。
Xbox Game Bar（ゲームバー）を起動し、キャプチャする画面を選ぶ
まず録画したいアプリやゲームのウィンドウを開き、そのウィンドウを操作できる状態で「Windowsキー＋G」を押します。
表示された「キャプチャ」ウィジェットから録画ボタンを探してください。
見当たらない場合は、ゲームバーのウィジェットメニューから「キャプチャ」を開きます。
ゲームバーは、任意の範囲をドラッグして選ぶ方式ではなく、基本的に現在の対応アプリをキャプチャします。
別のウィンドウに切り替える操作まで残したい場合は、後述のSnipping ToolやOBS Studioのほうが目的に合うことがあります。
マイクをオフにして内部音声だけを録音する設定
ゲームバーの「キャプチャ」ウィジェットでマイクのアイコンを確認し、録画中のマイクがオフになる状態にします。
録画中は「Windowsキー＋Alt＋M」でもマイクのオン・オフを切り替えられます。
さらに、Windowsの「設定」から「ゲーム」→「キャプチャ」を開き、録音するオーディオの対象を確認してください。
ゲーム音だけでなくブラウザーなどの音も必要なら、利用できる設定項目で「すべて」を選ぶのが一つの方法です。
設定名はWindowsのバージョンで異なるため、最後は試し録画で目的の音だけが入ったか判断しましょう。
録画を開始・停止し、作成された動画ファイルを確認する
録画するアプリを前面に表示し、キャプチャウィジェットの録画ボタン、または「Windowsキー＋Alt＋R」で録画を開始します。
終了するときは、表示される録画コントロールの停止ボタンか、同じショートカットを使います。
保存先は通常、ユーザーフォルダー内の「ビデオ」→「キャプチャ」で、MP4形式のファイルを確認できます。
録画後は最初と最後だけでなく、実際に音を出した場面も再生してください。
映像が撮れていてもマイクだけが入っていたり、必要なアプリ音声が無音だったりすることがあるためです。
ゲームバーで録画できない画面やアプリケーションの制限
ゲームバーは、Windowsのデスクトップやエクスプローラー全体を録画する用途には対応しません。
録画対象のアプリを切り替えながら一連の操作を見せたい場合も、期待どおりの映像にならないことがあります。
また、一部の保護された動画やアプリでは、映像が黒くなったり、音声を取得できなかったりします。
このような制限はマイク設定を変えるだけでは解消できません。
デスクトップを含む説明動画にはWindows 11のSnipping ToolやOBS Studioを検討し、保護されたコンテンツについては提供元の利用条件を守ってください。
Windows11の画面録画機能を使う場合の設定と手順
Windows 11のSnipping Toolには、画面の一部を指定して動画として記録できる録画モードがあります。
ゲームバーで録りにくい操作画面を、必要な範囲に絞って見せたいときに便利です。
PCの音声を入れられるか、マイクを個別にオフにできるかは、インストールされているSnipping Toolのバージョンを確認してください。
音声関連のスイッチが見当たらない場合は、Microsoft Storeなどでアプリを更新し、短いテスト録画を行います。
録画画面が表示されることと、内部音声まで録れることは分けて確認しましょう。
Snipping Toolの録画モードで範囲を指定するやり方
スタートメニューからSnipping Toolを起動し、カメラの撮影モードではなく、動画の録画モードを選びます。
「新規」を押したら、録画したい部分をドラッグして範囲を指定してください。
表示された操作バーで範囲を確認してから録画を開始します。
操作バーや通知が映り込まないか、指定した範囲内で必要な文字が読めるかも事前に見ておくと、撮り直しを防げます。
ブラウザーやアプリの操作をまたいで見せたいときも、映したい場所が指定範囲から外れないようウィンドウの配置を整えましょう。
内部音声を入れ、自分の声を入れないための設定項目
録画前の操作バーにある音声関連のアイコンや、Snipping Toolの設定画面を確認します。
PCで再生される音を収録する「システム音声」「PC音声」などの項目をオンにし、「マイク」の項目をオフにしてください。
アイコンが表示されていても、ミュート状態を示していないか見直すことが大切です。
音声項目の有無や表示名はアプリのバージョンによって異なります。
設定後に動画やアプリの音を鳴らして数秒録画し、再生時に必要な音は聞こえ、自分の声は聞こえないことを確認しましょう。
録画を終了して保存するまでの操作と、Windows10との機能差
必要な操作が終わったら、Snipping Toolの操作バーで停止します。
プレビューで映像と音声を再生し、問題なければ保存ボタンから保存先とファイル名を指定してください。
プレビューだけで閉じず、保存したファイルを改めて開くと、保存漏れにも気づけます。
Windows 10の従来の「切り取り＆スケッチ」などには、Windows 11版Snipping Toolと同じ画面録画機能を前提にできません。
Windows 10で範囲指定やデスクトップを録りたい場合は、OBS Studioなど別の録画ソフトを検討しましょう。
標準機能で足りないときに使える録画・録音ツール
標準機能では録画範囲を思いどおりに選べない、複数画面を使いたい、音量を細かく調整したい場合は、録画ソフトを検討します。
画面とPC音声を一緒に扱う代表的な無料ソフトはOBS Studioです。
一方、ステレオミキサーはPC音声を録音入力として扱うための機能であり、それだけで画面録画ができるわけではありません。
録音専用アプリと画面録画ソフトも役割が異なります。
ツールを選ぶ際は、画面を録れるか、PC音声とマイクを別々に指定できるか、無料で必要な長さまで保存できるかを確認してください。
無料ソフトならOBS Studio：画面とデスクトップ音声を収録する方法
OBS Studioをインストールしたら、ソースの「＋」から「画面キャプチャ」や「ウィンドウキャプチャ」を追加して、映像を映します。
次に音声ミキサーの「デスクトップ音声」が反応するか確認し、「マイク」または「マイク音声」をミュートにしてください。
反応がなければ「設定」→「音声」でデスクトップ音声のデバイスを確認します。
必要な音を鳴らしてメーターが動くことを見てから「録画開始」を押し、終了後は「録画終了」で保存します。
PC音声を複数の方法で追加すると音が重なることがあるため、試し録りで音質も確かめましょう。
ステレオミキサーを活用できる環境と設定時の注意点
ステレオミキサーは、対応するオーディオ機器やドライバーで使える録音入力です。
利用できるPCでは、Windowsのサウンド設定で録音デバイスとして有効にし、対応ソフトの入力先に指定することで、再生音を取り込める場合があります。
ただし、すべてのPCに表示される機能ではなく、表示されないからといって故障とは限りません。
設定次第では通知音など不要な音まで入るため、録画中に鳴るアプリにも注意が必要です。
OBS Studioでデスクトップ音声を収録できるなら、ステレオミキサーを無理に有効化する必要はありません。
ボイスレコーダー・サウンドレコーダーは画面録画に使える？
Windowsの「ボイスレコーダー」や「サウンドレコーダー」は、基本的に音声ファイルを作るためのアプリで、画面を動画として録画する用途には使いません。
これらを起動するだけで、PC内部の音声のみが録れるわけでもありません。
入力として選べる録音デバイスや、PC側の音声経路によって録れる音が変わります。
画面と音を一つの動画にまとめたいなら、ゲームバー、対応するSnipping Tool、OBS Studioなどを選んでください。
音声だけが必要な場合に限り、録音デバイスと保存形式を確認して使い分けるとよいでしょう。
Converter系ツールを選ぶ際は、音声の指定と無料プランの制限を確認
動画変換機能と画面録画機能を兼ねたConverter系ツールを使う場合は、録画設定で「システム音声」と「マイク」を別々に切り替えられるか確認します。
内部音声のみが目的なら、システム音声を有効にし、マイクを無効にできることが条件です。
無料プランでは録画時間、保存形式、透かし、出力画質に制限が設けられることもあります。
また、ブラウザー上で動くサービスは権限や対応環境が異なる場合があります。
導入前に公式サイトの現行条件を確認し、機密情報を含む画面を扱うなら保存・アップロード先も確かめましょう。
「画面録画内部音声入らない」ときの原因と対処法
「映像は録れたのに内部音声が入らない」ときは、設定を一度に変えず、音の流れを順番に確認しましょう。
まず録画前に対象アプリの音が聞こえるかを確かめ、次に録画ツールでPC音声の収録が有効かを見ます。
そのうえで、Windowsの音量ミキサーや出力先、録画対象の制限を調べます。
声が入ってしまう場合はマイク設定を、音が小さい場合は再生側と録画側のレベルを見直してください。
原因を切り分けるたびに数秒のテスト録画を作ると、どの変更が有効だったか判断しやすくなります。
音声入らない原因①：ゲームバーや録画ソフトの音声設定がオフ
録画ツールのマイクをオフにするだけでは、内部音声は自動的にオンになりません。
ゲームバーなら「設定」→「ゲーム」→「キャプチャ」で録音対象を確認し、目的のアプリ音が含まれる設定にします。
Snipping Toolでは対応版のシステム音声スイッチを確認し、OBS Studioではデスクトップ音声のメーターが動くか見てください。
動画に音声トラックがあっても、音量がゼロなら再生時は無音です。
設定変更後は実際に音の出る場面を録り、保存した動画ファイルで聞こえるかを確認しましょう。
音声入らない原因②：Windowsの音量ミキサーやスピーカーの出力先が違う
対象アプリがミュートされていたり、音が別の出力先に送られていたりすると、録画ツールで期待した音を取得できないことがあります。
Windowsの「設定」→「システム」→「サウンド」で現在の出力デバイスを見て、音量ミキサーで対象アプリの音量と出力先を確認してください。
イヤホン、Bluetooth機器、モニターのスピーカーを切り替えた直後は特に注意が必要です。
OBS Studioでは、Windowsで実際に使用している出力先と、デスクトップ音声の指定先が合っているかも見直しましょう。
音声入らない原因③：録画対象のアプリや再生環境に制限がある
ゲームバーで録画対象にできない画面を開いている場合や、アプリが録画を制限している場合、設定を正しくしても期待どおりの動画になりません。
著作権保護された配信動画などは、画面が黒くなったり、音声が保存されなかったりすることがあります。
また、録画ファイル自体に音があっても、再生プレーヤー側がミュートされている可能性もあります。
まず一般的な動画やアプリでテスト録画し、問題のある対象だけで症状が出るか切り分けてください。
録画が認められないコンテンツの保護を回避することは避けましょう。
外部マイクの声が入る・内部音声の音質が悪い場合の直し方
自分の声が混ざる場合は、録画ツール内のマイク設定をオフにし、複数のマイク入力が追加されていないか確認します。
OBS Studioでは「マイク音声」だけでなく、ソースに追加した「音声入力キャプチャ」も見直してください。
内部音声が割れるなら、再生アプリや録画ソフトの音量を下げてから再試行します。
音が二重に聞こえる場合は、デスクトップ音声と別の音声キャプチャで同じ音を重複して取り込んでいないか調べましょう。
イヤホンを使うと、マイクがスピーカーから漏れた音を拾う問題も減らせます。
録画後に内部音声のみ入っているか確認する方法
設定画面でマイクがオフになっていても、保存した動画を確認するまで成功とは判断できません。
録画後はファイルを再生し、必要な画面が映っているか、アプリや動画の音が聞こえるか、自分の声や周囲の音が混ざっていないかを順に確かめます。
特に録画対象の切り替えやイヤホンの接続変更を行った場合は、途中で音が消えていないか注意しましょう。
問題がなければ保存先とファイル容量を確認し、必要に応じて名前を付け直します。
重要な収録ほど、本番前の短いテストと本番後の再生確認を習慣にすることが大切です。
保存した動画を再生し、画面・音声・自分の声の有無を確認
保存した動画をWindowsの再生アプリで開き、冒頭・音が鳴る場面・終了直前を確認してください。
画面の文字が読めるか、操作中のウィンドウが映っているかに加え、目的の内部音声が途切れず聞こえるかを確かめます。
可能なら録画中に発声し、その声が保存動画に入っていないかをテストすると、マイクのオフ設定も検証できます。
ただし、周囲の人の声を試し録りに使う場合も取り扱いには配慮が必要です。
音が聞こえなければ、動画プレーヤー自体の音量やミュートも確認してから録画設定を変更しましょう。
音が小さい・映像とずれる場合に見直す録音設定
内部音声が小さい場合は、再生アプリの音量、Windowsの音量ミキサー、録画ソフトの音声レベルを順に見直します。
音を大きくしすぎると割れるため、テスト録画を繰り返して聞き取りやすい大きさに調整してください。
映像と音声がずれる場合は、録画中のPC負荷を減らし、不要なアプリを閉じて再試行します。
OBS Studioを使用しているなら、録画設定や音声の同期に関する設定も確認できます。
長時間録画だけで症状が出る場合は、保存先ドライブの空き容量や処理性能にも注意しましょう。
ファイル容量と保存先を確認し、必要なデータを残す
録画を停止したら、予定した保存先に動画ファイルがあるかを確認します。
ゲームバーの標準的な保存先は「ビデオ」内の「キャプチャ」ですが、ほかのツールでは保存先を別途指定することがあります。
ファイル容量が極端に小さい場合は、録画がすぐ終了していないか、映像や音が正常かを再生して調べてください。
長い録画は保存容量を圧迫するため、必要なデータを残したうえで不要なテスト録画を整理しましょう。
仕事で扱う録画は、社内の保管ルールや保存期間を確認してから共有・削除することも重要です。
内部音声のみの画面録画を作業やビジネスに活用する
内部音声のみの画面録画は、アプリの操作手順を共有したり、エラーが起きた場面を再現したりする用途に役立ちます。
ナレーションを入れなくても、アプリの効果音や動画の再生音を残せるため、起きたことをそのまま伝えやすくなります。
一方で、通知音、会議相手の声、画面上の個人情報まで記録される可能性があります。
業務で使う場合は、収録範囲と音声の対象を絞り、共有相手に合わせて内容を確認してください。
録画できることと、録画物を自由に配布できることは別だと考えておきましょう。
操作解説やアプリの使い方を伝える動画の作成
操作解説を作るなら、録画前に画面の表示倍率を調整し、不要な通知や個人情報が映らない状態にします。
録画したい操作を短い手順に分け、最初に使用するアプリと目的を画面で示すと、声を入れなくても内容が伝わりやすくなります。
クリック音やアプリの通知音が説明に不要なら、録画中は音を出すアプリを絞ってください。
ゲームバーで対象外の画面まで見せる必要があるなら、範囲指定できるSnipping Toolや、画面全体を扱えるOBS Studioを選びます。
完成後は別のPCでも再生して、文字と音の見やすさを確認するとよいでしょう。
会議の録画からAIで文字起こし・議事録を作る際の注意点
会議アプリの相手の声は、PCで再生される内部音声として録れる場合があります。
ただし、マイクをオフにして内部音声のみを録ると、自分の発言は動画に残らない可能性があります。
その録画からAIで文字起こしをすると、自分の発言が欠けた議事録になるため、目的に応じて録音方法を決めてください。
録画やAIサービスへのアップロードには、参加者への告知、社内規程、機密情報の取り扱いへの配慮も必要です。
生成された議事録は固有名詞や発言者の取り違えを確認し、原音声と照らして修正しましょう。
Mac画面録画との違いも確認
WindowsからMacに切り替える場合、同じ「画面録画」でも内部音声の扱いが異なります。
Windowsではゲームバーや対応するSnipping Tool、OBS Studioの設定によって、PC音声とマイクを分けて収録できます。
Macでは、標準の画面収録機能で録音先として選ぶマイクと、Mac上で再生されるシステム音声を同じものとして扱えません。
Windowsで使っていた手順をそのまま当てはめず、必要な録画範囲と音声の取り込み方法を確認してください。
どちらのOSでも、短いテスト動画を保存して実際の音を確かめることが重要です。
「mac画面録画」で内部音声のみを録りたい場合は？Mac標準機能との違い
Macの標準的な画面収録では、収録範囲とマイク入力を指定できますが、マイクを「なし」にするだけでMac上の再生音が自動的に入るわけではありません。
システム音声のみを記録したい場合は、対応する録画アプリや、音声を取り込むための仕組みを別途検討する必要があります。
一方、Windowsのゲームバーや対応版Snipping Toolでは、PC音声とマイクを個別に設定できます。
Macでアプリを追加する際は、現在のmacOSへの対応状況、必要な画面収録・音声権限、保存先を確認してから利用してください。
WindowsからMacに作業環境を移すときに確認する録音方法
作業環境を移す前に、Windowsで作った録画が何の音を含んでいるか整理しましょう。
動画の再生音だけが必要なのか、会議相手の声も必要なのか、自分の声を除外したいのかによって、Mac側で選ぶ方法が変わります。
録画アプリが画面全体や特定ウィンドウに対応するかに加え、システム音声の取り込み方法とマイクを個別にオフにできるかを確認してください。
権限を付与したあとは保存先やファイル形式も見直し、数秒のテストを行います。
重要な録画なら、本番前にWindowsとMacの両方で再生結果を比較しておくと安心です。